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Fitness im FOKKO Gesundheitszentrum

Seit 1998 stellt das FOKKO Gesundheitszentrum ein vielfältiges Fitnessangebot für Menschen jeden Alters bereit. Jeder ist willkommen, egal ob fit, Wiedereinsteiger oder mit körperlichen Einschränkungen, jung oder alt, ob aus Spaß an der Bewegung oder um Stress abzubauen. 

FOKKO TUT GUT! 

In unserem Fitnessstudio gibt es einen großen Cardiobereich mit Fahrrädern, Laufbändern, Crosstrainern. Für ein Stoffwechseltraining bietet unser Gerätezirkel das passende Kraftausdauertraining. Außerdem gibt es eine Vielzahl von medizinischen Geräten für Ihr gesundheitsorientiertes Krafttraining. Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen, Fitnesstrainer und Fitnesstrainerinnen begleiten Sie beim effizienten Training und erstellen regelmäßig einen neuen und individuellen Trainingsplan. Mit einem Vitalcheck können Sie Ihre Trainingserfolge messen, denn hier wird Muskelanteil, Fettanteil und Körperwasser gemessen. Wir legen Wert darauf, ein spezifisches Ziel zu formulieren, um die Trainingssteuerung dem Trainingsziel genau anzupassen. Ob Verbesserung der Ausdauer, Kraftzuwachs, Verbesserung der Beweglichkeit oder Gewichtsreduktion, bei uns sind Sie genau richtig! 

In unserem eigenen Newsletter verkünden wir einmal im Monat alle neuen Angebote, Wissenswertes über Gesundheit und Neuigkeiten aus unserem Fitnessstudio. Melden Sie sich mit Ihrer E-Mailadresse am Empfang und füllen eine Einverständniserklärung für die Zusendung des Newsletters aus.

Unser Angebot:

  • Kurstraining (indoor und outdoor)
  • Gerätetraining 
  • Personaltraining
  • Sauna mit Außenterasse
  • Präventionskurse 
  • Rehasport

Ihr 1. Termin

Rufen Sie uns an unter 0451 – 582 11 10 oder senden Sie uns eine E-Mail an info@fokko-gesundheitszentrum.de und lassen Sie sich beraten oder vereinbaren direkt Ihren ersten Termin in unserem Gesundheitszentrum. Zum Kennenlernen können Sie ein kostenloses Probetraining buchen.

Wir stehen Ihnen mit unserer langjährigen Erfahrung kompetent zur Seite!

Wir freuen uns, dass Sie sich für uns entschieden haben!

Gut zu wissen

Sollten Sie sich entscheiden, an zwei Präventionskursen in unserem Gesundheitszentrum teilzunehmen, zahlen Sie für Ihre Mitgliedschaft nur noch 19,90 € / Monat für Geräte/Kurse oder nur noch 24,90 € / Monat für Geräte & Kurse.

Direkt in unserem Gesundheitszentrum befindet sich unsere Physiotherapiepraxis. Dort haben Sie die Möglichkeit, mit einer Verordnung vom Arzt / von einer Ärztin einen Termin zu buchen. Auch ohne Verordnung können Sie einen Termin auf Selbstzahlerbasis buchen. 

Wenn Sie als Mitglied ein neues Mitglied werben, erhalten Sie als Dankeschön einen Monat GRATIS.

Personal Training

Suchen Sie sich Ihren Personaltrainer oder Ihre Personaltrainerin aus und erreichen Sie Ihre Ziele mit einer 1 zu 1 Betreuung. Das Besondere am Personal Training ist, dass der Trainer oder die Trainerin in jeder Einheit 100% herausholen kann, selbst wenn die Tagesform variiert. Auf jede Kleinigkeit kann der Personal Trainer oder Ihre Personal Trainerin spontan reagieren und das Training effizient gestalten. Eine Stunde können Sie bereits ab 80 € buchen.

Wohlbefinden

Lassen Sie es sich gut gehen und buchen eine Massage bei einem Physiotherapeuten oder einer Physiotherapeutin. Bei Buchung eines Last Minute Termins, bekommen Sie einen Rabatt von 20% auf Ihre Wohlfühlmassage. Als Mitglied dürfen Sie mit vorheriger Anmeldung unseren Saunabereich mit Außenterasse ohne Aufpreis nutzen.

0451 5821110
info@fokko-gesundheitszentrum.de

Kronsforder Allee
126A 23560 Lübeck 

Mo. – Do. 08.00h – 21.00h
Fr. 08.00h – 19.00h
Sa. + So. 09.00h – 14.00h